Эффективность массажа против боли в спине

Хроническая боль в пояснице является одним из наиболее распространенных видов боли, испытываемых пациентами. Это определяется как боль в нижней части спины, которая не проходит в течение 3-6 месяцев. Наиболее распространенными причинами болей в пояснице являются остеоартроз, мышечные боли, грыжа межпозвоночного диска, переломы, стеноз позвоночника, сколиоз и компрессионные переломы.

Хроническая боль в нижней части спины, возникающая в результате этих состояний, препятствует повседневной жизни, сну, общению и выполнении домашних обязанностей; кроме того, хроническая боль препятствует способности человека тренироваться.

Всевозможные обезболивающие, несмотря на возможные осложнения и побочные эффекты, широко используются в качестве эффективных анальгетиков при лечении хронических болей в пояснице средней и тяжелой степени. Что касается легкой хронической боли в пояснице, то альтернативные методы лечения оказались безопасной и эффективной альтернативой для контроля боли и потенциально могут снизить зависимость от назначений препаратов.

массаж на дому

Массажная терапия - древняя терапия, используемая для мобилизации мягких тканей. Считается, что мобилизация тканей вызывает ряд полезных физиологических эффектов, которые могут модулировать боль. Массаж также может расслабить тело, помочь в восстановлении тканей, улучшить кровоток в поверхностных сосудах и поднять настроение. Считается, что уменьшение боли может происходить посредством активации сегментарных тормозных путей, боли и производства эндорфинов.

В последнее время использование техники массажа для хронических болей в пояснице показало многообещающие результаты в лечении хронических болей в пояснице, особенно в сочетании с физическими упражнениями и обучением. Сегодня в Москве и других городах работает много частных мастеров-массажистов, которые готовы выехать к пациенту на дом или принять у себя в массажном кабинете или дома. На сайте rus-massage.com вы можете прочитать отзывы о массаже, мастерах и посмотреть рейтинг лучших специалистов в своем деле.

Об эффективности массажной терапии

Массажная терапия доказала, что она является ценным дополнением к лечению боли, что приводит к значительным преимуществам при сообщениях о снижении уровня боли. Эти вмешательства также могут привести к снижению беспокойства в качестве дополнительной выгоды. Основной целью альтернативных методов лечения является снижение уровня хронической боли в пояснице, что, в свою очередь, может помочь уменьшить использование обезболивающих препаратов.

Авторы провели сравнительное исследование для изучения влияния массажной терапии на боль. Местом проведения этого исследования была клиника по лечению боли в западном Нью-Йорке. Клиника расположена в пригороде и управляется одной практикующей медсестрой и вспомогательным персоналом. В соответствии с рекомендациями Департамента здравоохранения штата Нью-Йорк для поставщиков обезболивающих средств, клиника не принимает самостоятельных направлений; все пациенты обращаются в клинику к врачу первичной помощи.

Шестьдесят пациентов с хронической болью в пояснице были включены в исследование и были рандомизированы на две группы: группу лечения (30 пациентов) и контрольную группу (30 пациентов). Все участники исследования продолжали получать свою обычную помощь, которая включала ежемесячные посещения клиники с акцентом на боль и медикаментозное лечение (опиоиды, нестероидные противовоспалительные препараты, миорелаксанты), инъекции триггерной точки (мышечные инъекции), и диетологическое консультирование. Группа лечения также получила дополнительное массажное лечение.

Уровни боли до и после массажной терапии регистрировали, используя числовую шкалу оценки боли от 0 до 10. Демографические данные были получены от всех участников, и каждый участник подписал документ информированного согласия. Кроме того, функциональное состояние и оценки инвалидности были получены от участников до и после лечения. В этом исследовании использовался индекс инвалидности, инструмент оценки, часто используемый для измерения постоянной функциональной инвалидности пациента.

Один лицензированный массажист, работающий в клинике, проводил сеансы терапии. Массажные вмешательства состояли из 15-минутных сеансов терапевтического массажа, проводимых дважды в неделю в течение 4 недель. Процедуры включали легкий массаж нижних отделов поясницы и позвоночника. Уровни боли и инвалидности оценивали до начала сеансов лечения и по завершении 4-недельного сеанса массажа.

В результате реабилитационного массажа было показано что даже правильно подобранный и проведенный массаж действует лучше, чем разного рода обезболивающие и препараты. Из этого можно сделать вывод, что массаж очень эффективен в улучшению состояния пациента и снижению боли. Стоит помнить о том, что прежде чем отправляться к массажисту, нужно посетить невролога и, возможно, хирурга, который поставит диагноз и точно скажет, будет ли в вашем случае полезен и эффективен массаж. При некоторых диагнозах (например, межпозвоночной грыже) массаж и мануальная терапия противопоказаны.

Отзывы о компаниях Москвы
Очень благодарен штату сотрудников!
star star star star star
21.04.2021 10:33:35 Дмитрий Рожко
Обращался к вам с опаской, но персонал быстро развеял мои сомнения. Оценщик и бригадир четко назвали сроки демонтажа, цену металлолома, гарантировали...
Вернула к спокойным думам
star star star star star
20.04.2021 07:02:58 Леонтьева Кристина
Этот центр зарекомендовал себя в кругу моих друзей. После самоизоляции не знала как начинать все заново так как моя небольшая точка по продажам прогор...
магазин торгует откровенным браком и неисправными айфонами
star star star star star
18.04.2021 22:26:22 Олег
Ужасно! Заказал себе айфон 11 на этом сайте - поплатился за свою жадность. Консультант по телефону не предупредил, что телефон после ремонта. Это я об...
Все супер конечно.
star star star star star
18.04.2021 12:43:07 Богданова Ира
Фото просто сказочные, такая красота! Все получилось так, как и хотели! Мы очень рады, что вас нашли и доверились именно вам, я прям со школы мечтала...
Все замечательно!
Бытпром (15 отзывов)
star star star star star
15.04.2021 15:17:32 Антипов
У нас второй год стоит их бытовка. Очень радует качество изделия. Несмотря на то, что цена была не самая дорогая, бытовка сделана добротно, за сколько...
Близко к дому и цены отличные
ООО «Вторлом» (3 отзыва)
star star star star star
15.04.2021 11:22:31 Владимир
Периодически сдаю мелкий металлический хлам (гвозди, проволока, обрезки железа) Пункт приема Вторлом находится недалеко от дома. Но обращаюсь сюда не...